Здравствуйте, я Татьяна. Я коуч изменений и окрыляющий спикер.


Я считаю, что любое развитие происходит из точки покоя. Весь путь человека можно поделить на две части:
1. Путь к себе и к своей зоне комфорта, к той самой точке покоя. Можно назвать еще это состояние гармонией с собой. Она достигается, когда ты точно понимаешь, что тебе нравится, что не нравится, что ты готов терпеть и от кого и как долго, что не готов терпеть ни в каком случае. Когда ты точно понимаешь без чего жить не сможешь, а что является лишь приятной опцией. Когда ты слышишь своё тело, когда ты принимаешь свои эмоции, когда ты принимаешь себя целиком, со всеми своими странностями и особенностями.
Только после этого может начаться вторая часть пути
2. Путь с собой. И тут появляется энергия для изменений, для расширения зоны комфорта, появляется зуд, зов, как хотите называйте. Появляется желание научиться управлять некоторыми своими странностями, которые делают жизнь менее комфортной, появляется желание разобраться в чем-то глубже, появляются силы отдавать во вне.
Если не пройдена первая часть пути, то кажется нормальным действие "через не хочу", если она пройдена, то таких действий не остаётся, все "надо" идут изнутри и не воспринимаются как "надо". Если не пройдена первая часть пути, то внешний мир легко влияет на увлечения, самочувствие, самооценку, желания, цели и т.д. Если она пройдена, то внутренний стержень позволяет чувствовать себя более-менее стабильно в водовороте, он становится опорой, без внутренней опоры не возможно двигаться вперед и вширь.
Именно в связи со всем, что я написала выше, я не даю советов как вам делать, я даю карту, для исследования себя. Я могу лишь помочь с указанием направления, но не могу пройти этот путь за вас. Я могу пойти рядом с вами, я могу показать, что границы шире, чем вам видится сейчас. Но обе части пути идти вам самостоятельно.

«Самое интересное приключение – это отправиться в путешествие внутрь себя» (с)