Отзывы

Наталья, мастер-класс Формула изменений

Хочу выразить благодарность Татьяне Галановой за мастер-класс "Формула изменений". Я психолог, и у меня есть багаж разнообразных теоретических знаний по различным направлениям психологии. Мастер-класс был полезен своей структурой, краткостью и лаконичностью. Татьяна предлагала простые и понятные формулы и схемы, которые сразу же хотелось применить. Вроде бы, все что Татьяна говорила, уже мне было известно, но для того и нужен коуч, чтобы помочь структурировать ту "кашу", которая варится в голове и, не затягивая, применить в жизни. Спасибо Татьяне и "Маяку" за организацию подобных мероприятий и встреч с интересными людьми.

Елена, коуч-сессия

Провели с Татьяной Галановой одну коуч сессию. Одну целебную коуч сессию. С помощью техники Зачем (или Пяти Зачем?) мы докопались до сути - почему же я ухожу со спортивных тренировок, начав их и едва получив первый результат?... Побочным, но таким приятным эффектом было обнаружение моих основных потребностей, скрытых за такими начинаниями и покиданиями. Всего 15-20 минут, но размышлений минимум на неделю, а действий - и того дольше. Когда я шла на сессию, то хотела понять, почему же я бросаю физические тренировки.... в итоге я нашла ответ на этот вопрос и вскрыла некоторые потребности, про которые я думать забыла.... так, у меня произошла вновь встреча с собой. Спасибо, Татьяна! Мы начали вскапывать моё непаханное внутреннее поле.

Елена, марафон "В поисках энергии"

Мои ожидания сбылись, я узнала о себе то, что наиболее актуально сейчас для изменения жизни и самочувствия в лучшую сторону!
Главное, что меня удивило: я очень старалась достичь своей профессиональной цели, и отодвинула на задний план многие мои просто человеческие потребности. А сейчас цель практически достигнута, и скоро я смогу уделять себе больше свободного времени, и как раз вовремя подоспели эти списки, и я смогла сориентироваться, что для меня встанет на первый план сейчас!
План действий составила, он небольшой, и все пункты начинаются с Хочу! Все остальное оставила на будущее. Думаю вернуться к своим спискам через месяц, и выбрать следующие несколько шагов. Потому что раньше уже были попытки схватиться за все сразу, и они меня только расстраивали :)

Порадовали ваши комментарии, Татьяна, к моим ответам и ответам других участников - без оценок, с поддержкой, они были ценными и воодушевляющими для меня, и создавали теплую атмосферу в группе :)
Хочется еще подобных мероприятий! И даже более длительных, чтобы шагая вперед, чувствовать поддержку единомышленников. Это очень ценно :)

Кристина, мастер-класс "Энергия изменений"

Привлекло название встречи - "Энергия изменений". Я знаю, что все в жизни есть энергия. И мне в тот момент хотелось перемен позитивных в жизни. Чего именно ждать я не знала, потому настроила себя просто на открытость к информации.
Татьяна, вы очень обаятельная и позитивная барышня. За два часа была только практическая информация, которую вы поэтапно рассказывали. И с каждым новым инструментом я все больше вдохновлялась и зажигалась к действию.
После нашей встречи, я незамедлительно приступила к практике. Выполнила упражнение "Видение" и прописала свою жизнь в 48 лет. А еще расписала свои две цели методом "Планирование из будущего". В голове стало тихо, на душе радостно. И мне стало ясно куда теперь двигаться и что делать. Маленькие шаги я себе прописала) благодарю Вас за такой подарок!

Евгения, мастер-класс "Лень: инструкция к применению"

Я присутствовала на мастер-классе. Очень довольна! провела время с удовольствием и с огромной пользой! До сих пор перевариваю полученную информацию! Что-то было уже знакомое, но крайне полезное для повторения). Но и новой интересной информации Татьяна предоставила не мало! Особенно благодарна за некоторые упражнения и один бесценный ресурс (раскрывать секреты не буду, кто захочет узнать, придет к Татьяне [

Елена, "На пороге изменений", третий поток

Очень рекомендую! Проходила онлайн марафон "на пороге изменений". Инструменты реально рабочие. Правда всё получается совсем не так, как тогда планировала. А даже лучше. )) В отличие от многих других инструментов целеполагания и планирования, здесь остается много гибкости и пространства для маневров.
Таня, я тебе очень благодарна. ))) Потому что если бы не твои инструменты, я бы сейчас в панике наверное была. В моей жизни все опять круто меняется. Был четкий план на год, и даже на перспективу. Но жизнь предложила приключение - и вот я переезжаю в лучший город на земле. И надо все как-то перепланировать. Соображаю по ходу. ))

Константин, мастер-класс "Лень: друг или враг"

Совершенно случайно оказался на вашем мастер классе "Как бороться с ленью,, ожидал услышать что то типа давайте хватит лениться, действуйте у вас все получится и кучу другого мотивирующего контента которого и так полно в нашей всемирной паутине. Но был приятно удивлён когда услышал что с ленью оказывается борются совсем по другому! Так по полочкам причины моей лени ещё некто не раскладывал. Самое главное я смог увидеть причины возникновения лени во мне и получил действующие инструменты с помощью которых эти причины можно устранить. Что я извлек из этого тренинга? Наверное то что увидел слабые места в себе. А предупрежден значит вооружен! Спасибо Вам!

Наталия, мастер-класс "Лень: друг или враг?"

Считаю, что нужно больше общаться с позитивными и успешными людьми, у которых есть чему поучиться! Татьяна оказалась именно таким человеком, с которым посчастливилось познакомиться на мастер-классе «Лень: друг или враг». Идя на мастер-класс, я даже не предполагала, что моя «лень», в которой я себя так долго упрекаю, окажется всего лишь низким энергетическим зарядом. Раньше мне всегда казалось, что нужно заставлять себя не лениться, что-то делать через не могу, а сейчас я поняла, что необходимо поработать над своей жизненной энергией (восстановить ее, «подзарядиться»), чтобы были силы идти и развиваться дальше. Так же услышала много интересной и полезной информации о других причинах лени, а главное, как над этим работать! Вообще, получила колоссальный «пинок» в направлении мечты, и поняла, что не стоит бояться перемен. Огромная благодарность Вам, Татьяна, за этот мастер-класс и ваш заряд, которым вы нас заразили!

Мария, исследование "В поисках энергии"

Это очень полезное и интересное исследование, позволяющее увидеть какие-то незамеченные раньше тонкости и структурировать то, что уже знал о себе. Причем оно дает не только информацию, но и инструментарий, для работы с этой информацией, такую дорожную карту для желаемых изменений, это очень удобно. Я уже начала вводить некоторые методы в жизнь и вижу результаты, также составила список дел, который поможет не сбиваться с пути. Вообще очень структурированный курс, но одновременно не ограничивающий жесткими рамками, это приятно.
Насчет совпадения ожиданий и реальности – я ничего заранее не знала о таком формате, просто решила попробовать, из любопытства и на удачу. Я надеялась, что подобное исследование поможет мне ответить на некоторые вопросы, и где-то я получила довольно четкие ответы, а где-то наоборот, новые вопросы, что тоже весьма полезно.
Татьяна, с вами очень приятно и легко работать, спасибо =)
 

Денис, марафон "В поисках энергии" на ЖИ

Татьяна, добрый день.

Сегодня открыл свои записи по нашему марафону и сравнил, что есть сейчас и что было. Вырос на 3 пункта =)) Уже результат. Поставил себе задачу еще раз его пройти в этот четверг и снова 3 недели для тестирования =) Вас с католическим рождеством, тепла, добра, гармонии.

Елена, мастер-класс "Цели, которые делают нас счастливыми"

Татьяна, спасибо, получила много инструментов к достижению своих целей, а самое главное, научилась их правильно составлять! Все достижимо! Ты клёвая!

Марина, долгосрочное коуч-сопровождение

Я занималась с Таней достаточно длительное время. Придя к ней, у меня не было ответа - зачем я пришла? Просто что-то было не так у меня, точнее все не так. Таня научила осознавать, что происходит. Как же это было поначалу трудно. Однако именно осознание привело в итоге к действиям, пусть и маленьким. Сейчас я не занимаюсь коучингом. Но у меня есть целая тетрадь: с заметками, таблицами, ответами на вопросы, заданиями, выводами. Когда я теряюсь в хаосе, я возвращаюсь к этой тетради и читаю ее, как книгу. В метро, перед сном, где угодно.... Я читаю это как книгу, написанную кем-то... Как пособие. Это вдохновляет меня, возвращает мозги на место и даёт толчок делать что-то. Коучинг с Таней дал мне ответы на очевидные вопросы. Я научилась записывать и планировать дела, делать их, вычеркивать и гордиться собой - СДЕЛАЛА.  Я научилась отвечать себе лично на вопрос - а что мне надо сделать, чтобы ЭТО случилось. Я научилась говорить ребёнку, что за желанием всегда должно следовать действие. Мы проговариваем, что мечта стать пожарным складывается из: хорошо учиться, чтобы быть умным, заниматься спортом, чтобы быть сильным и т.д. 
Я научилась обволакивать свои повседневные дела в "жизненные сферы". Не просто отвести ребёнка в поликлинику или сходить на маникюр или заплатить кредит (так это больше похоже на каждодневную рутину), а  - быть хорошей мамой (поликлиника), позаботиться о себе (маникюр), сделать маленький шаг к улучшению финансового благополучия. 
Самое главное - я нашла ответ, пусть даже примерный, чем я вообще хочу заниматься, к чему у меня лежит душа. Раньше я даже этого не знала. Это очень важное достижение для меня!!!! И теперь я точно знаю, что маленький шаг, шажочек - это начало дороги к чему-то большому.... Главное, чтобы шажочек был осознанный и чтобы человек понимал - для чего.... В этом случае у человека будет складываться ощущение движения куда-то. А движение - это и есть наша жизнь.

Гульсара, марафон "В поисках энергии" на ЖИ

БЛАГОДАРЯ нашему капитану, Татьяне, стартовала в МАРАФОНЕ ЭНЕРГИИ и двигалась в нем ЛЕГКО.

Меня вдохновило то, что Татьяна необычно внимательна к нашим результатам. Я не заметила ни одного дежурного ответа. Это реально круто!

Итак. я шла в своем темпе.

Очень непросто дались первые три дня-блока вопросов. Уходило на каждый по 2-3 дня (соблазн "я знаю как у меня с этим" норовил подмахнуть одним разом галки в нужных пунктах, но я одержала победу :) ).

Вопросы МАРАФОНА и сам проект в целом ПОМОГЛИ МНЕ:

- Повысить осознанность в понимании своих ресурсов энергии, как их пополнить, что скорректировать,

- Осознать энергию из "общеизвестных" источников (сон, питание, физ. активность и др.). Убрав свои "я знаю", я выиграла на 200%, т.к. теперь качественнее их использую,

- Проанализировать ситуацию ресурсов, дающих и "оттягивающих" энергию на момент "сейчас", в канун Нового года это очень познавательно, вижу свои изменения за два предыдущих года к лучшему, чувствую искреннюю радость за себя, результат работы с собой и надо собой,

- Получить видение ситуации ресурсов в целом, как карты, понимание, где надо срочно действовать, где можно пока оставить как есть, главное, мысль теперь в этом направлении зарядилась :),

- Создать список действий по повышению энергии, качеств её источников, которые со 2 дня марафона привнесла в свою жизнь,

- МАРАФОН+ведение Дневника эмоций помогли мне сделать ДВА ОТКРЫТИЯ.1) Открыла такой хитрый"похититель" энергии как давание мною советов по поводу и без, а также людей и/или темы токсичных разговоров. 2)Открыла, что юмор/смех/улыбка остаются за кадром моей жизни. ввести его заново, теперь я буду вести отдельные списки книг-комедий-других источников "по смеху"

- получила искреннюю ОБРАТНУЮ связь от коуча.

Ирина, марафон "В поисках энергии" на ЖИ

Марафон мне показал, что я знаю и понимаю себя. Помог мне назвать вещи свои именами, расставить все по своим местам. С Вашей помощью, Татьяна, пришла ясность и упорядоченность.

Татьяна, марафон "В поисках энергии" на ЖИ

Моим запросом было - "моя батарейка на нуле"; и первые два занятия, перебирая вопросы, я останавливалась на том, что нужно отдохнуть и, по правилу марафона, выбирала себе маленькие действия "что я могу сделать прямо сейчас" (выпить стакан чистой воды.. выйти подышать на балкон.. нарисовать или съесть оранжевый овощ..)

Незаметно, как-то само собой (с третьего дня, наверное) чувство тотальной усталости заменилось тонким различением, а потом обращением внимания на свои нужды и, дальше, пониманием потребности заботы о всех своих маленьких личных делах и потребностях, которые просто сжались от тотального давления и как бы не существовали в своей тонкости, незаметности и неважности..

Такие мои пироги)))

Я думаю - это как раз та самая польза) Тот поворот, который, по его невеликости, с точки зрения моего того, начального, состояния, я бы скорее всего не заметила.

Татьяна, благодарю за знания, за внимание и поддержку)

Наталья, мастер-класс "В поисках энергии"

Тренинг "в поисках энергии" Ещё один момент осознанности! Вновь убеждаюсь, насколько важно открывать для себя новые источники энергии. Вот, казалось бы, столько говорим об этом, читаем, и вдруг, начинаешь в привычных процессах ощущать энергию. Очень ценю такие открытия! Татьяна, спасибо за такие моменты осознанности. Ещё раз для себя открыла энергетические каналы и ресурсы. Размышляю над токсичными источниками, впечатления противоречивые, потому, что очень уж привыкла к своей "зоне комфорта" и использую некоторые как "волшебный пендель") К похитителям энергии добавился список и, чувствую, будет расти. В целом, самое важное для меня это время, возможность и хорошая компания для осознания и обсуждения! Спасибо, Татьяна! Буду ждать возможности дальнейшего коллективного осознания)

Ирина, мастер-класс "В поисках энергии"

Тема актуальна в любой период и любому человеку: даже если энергия хлещет через край - найти ей полезное применение, не растерять по пути - очень ценное умение! Что уж говорить о ситуациях, когда энергии дефицит!.. Откуда ее черпать, как нейтрализовать действие ее похитителей, какую энергию контролировать - доступно и подробно узнали сегодня от Татьяны =) Понравилась системность подачи материала, внимательность и интерес к каждому участнику тренинга, сформированная по итогам занятия таблица-алгоритм, по которой теперь каждый может разработать свою схему "зарядки" собственной батарейки!))) Татьяне - спасибо! И уже прошусь на следующую ступень!

Мария, марафон "На пороге изменений", пятый поток

Это была большая и интересная работа! Я получила ясное направление, в какую сторону думать и делать, а также алгоритм, который поможет мне и в дальнейшем. Для меня самое сложное было составить карту, но меня это сразу продвинуло вперёд, к реализации. Работа со страхами и осознание барьеров, который выстраиваешь сам себе, помогает сделать продвижение к цели проще - появляется ощущение, что можешь всё.
И конечно, очень важна была Танина поддержка и чуткость - я ощущала их на протяжении всего марафона. Буду рекомендовать марафон своим друзьям.

Михаил, марафон "На пороге изменений", пятый поток

В марафоне было использовано несколько инструментов, которые помогут в будущем быстрее и полезнее добиваться поставленных целей. Спасибо! Будем работать над собой!

Елена, марафон "На пороге изменений", первый поток

Могу сказать, что Таня - маг мотивации. Она очень деликатно и вдумчиво подводит к волшебному пендалю, после чего начинаются улучшения. Мне помогло. Я двигаюсь к цели.

Александра, марафон "На пороге изменений", первый поток

Я вообще без особого доверия отношусь ко всяким там коучам, но Таня - это совсем другое. Я участвовала в этом марафоне весной, загадала прийти к своей цели через год, и сейчас пру к ней, как паровоз, хотя до этого много лет не могла осилить даже первые шаги.

Лиля, марафон "На пороге изменений", первый поток

Кому нужен самопиннок и ускорение от чуткого коуча Татьяны Галановой тому вот сюда. Рекомендую потому что работает, даже на мне. а я во-первых, любитель творческого подхода к инструкциям, а во вторых тот еще прокрастинатор, и финальное задание, о подведении итогов не сделала. Но потому что некогда, все так закрутилось, что точно все получится.

Анастасия Панова, коуч-сопровождение

Порой в делах и в голове начинает царить хаос, что и случилось со мной на определенном этапе жизни. На мое счастье я узнала про замечательного коуча Татьяну Галанову и незамедлительно обратилась за помощью. За три сессии Таня помогла мне привести в порядок мысли, понять истинные желания, наметить цели и определить шаги к их достижению. Большим бонусом было появление вдохновения и желания двигаться вперед, за что благодарна от всей души! Теперь я знаю к кому обращаться в запутанных ситуациях :) Таня, спасибо огромное за твой труд! Желаю вдохновляться и вдохновлять!

Сергеева Наталья, тренинг "В поисках баланса"

Баланса вжизни ищет каждый! Процесс поиска может быть увлекательным " квестом") Спасибо Татьяна, за эмоциональну интересную и,главное, доступную подачу материала!

Юлия, вебинар "В поисках баланса"

Татьяна, было очень тепло и душевно. Это помимо того, что понятно и полезно)))
Вебинар позволил разрозненные знания, которые лежали в памяти мертвым грузом, структурировать и свести к системе, которой можно пользоваться.
Впереди предстоит много работы для того, чтобы завершить начатое на вебинаре и достичь цели, за которой я приходила.
И самое главное, этот подход/система позволяет обратиться к самой себе, послушать себя

Елена, долгосрочное коуч-сопровождение

Наше сотрудничество с Таней длилось несколько месяцев: каждую субботу, за очень редкими исключениями, у меня была коуч-сессия, в ходе которой я пыталась прийти в себя. В самом начале я была в совершенно разобранном состоянии: в процессе развода, выяснения отношений, полного бардака во всех сферах жизни — личной, финансовой, родительской, профессиональной, вот везде, куда ни глянь, хтонь, тоска, ад и израиль. Каждый раз я мучительно выбирала, какой из моих запросов обрабатывать первее, и что острее стоит на повестке дня у меня. Надо сказать, что темы бесед были разные, некоторые более ммм тонкие, другие требовали большой откровенности, в третьих я вообще напоминала сама себе имбецила, который не может связать двух слов. И везде Таня демонстрировала такт и желание помочь, разобраться. Коучинг для меня — волшебство. Мы закончили работать больше чем через полгода, но к тому времени запросы перестали у меня появляться! Я не говорю, что теперь работать над собой мне уже не надо, но я точно добилась того, чего хотела: 1) я пришла в себя, 2) я разобралась во всех больных узлах, что были в жизни, 3) я понимаю, куда идти, а если не пойму — у меня есть инструменты, как это сделать. Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, какое ОГРОМНОЕ это было подспорье. Надо просто было видеть, из какой клоаки, и внешней, и внутренней, мне надо было вылезать. Моей благодарности нет предела, в словах, что я сейчас слышу: "У тебя даже лицо другое!" и "Как ты изменилась и посветлела!" — очень большая заслуга Тани как коуча и партнера. Было не страшно, интересно, увлекательно и очень продвигающе, спасибо тебе большое, дорогая!

Елена, коуч-сопровождение 1 сессия

"Татьяна! Спасибо огромное! Сессия была ооочень полезна, мне открылись новые стороны вопроса, на который я смотрела много лет...и не могла сдвинуться с мертвой точки. Не знаю, как ты это делаешь!!! Но это работает!"

Елена, марафон "На пороге изменений", второй поток

"Хочу поблагодарить Татьяна Галанова за марафон по личной эффективности "На пороге изменений" и индивидуальную коуч-сессию.
сейчас, по прошествии некоторого времени, я вижу как хорошо работают инструменты, которые дает Татьяна на своих занятиях.
Есть четкий, но гибкий план на месяц и год. И видение перспективы на несколько лет вперед.Появилась такая какая-то спокойная уверенность без эйфории. А страхи показали слабые места в моей стратегии, помогли определить новые цели и усилить мотивацию.Таня, спасибо за то, что делишься опытом и знаниями!"

Мария, марафон "В поисках энергии", первый поток

"Во время марафона проанализировала свою наибольшую и продуктивную активность и решительно перенесла свою деятельность на утро;) до того, как все проснулись, так как поняла, что солнечный свет-мой основной источник энергии( как оригинально). Спасибо;)Прямо воспряла."

Наталья, марафон "На пороге изменений", первый поток

"Про первый Марафон прочитала случайно, но, практически не думая, сразу же решила в нём участвовать. Очень рада прошедшему. Было нелегко, но я это сделала). Цель поставлена, в её направлении не только лежу, но и ползу."

Елена, марафон "На пороге изменений", второй поток

"Увидела случайно отзыв о первом Марафоне и прошла его во втором потоке. Очень четкая и логичная система, в процессе работы вскрывается много того, о чем не задумывалась раньше, да и разобрать свои проблемы и стремления по косточкам и посмотреть под другим углом всегда полезно. Татьяна очень помогает советами, но основная работа, конечно, самостоятельная. И ее много. Зато в процессе догоняют осознания и это кайф. В общем, всем рекомендую. Навести резкость на свои цели и проверить мотивации на истинность никогда не помешает. Татьяна, спасибо огромное за коуч-сессию, ты классный коуч!"

Мария, марафон "На пороге изменений", первый поток

"Татьяна, ты помогла мне перенастроить мою жизнь, из-за чего со мной стало происходить много важного и нужного, причём о многом я мечтала, а кое о чём даже не подозревала, что мне это нужно.
Ты терпеливо помогала нам размотать перепутанные клубки жизни, привычек, смыслов и целей.
И возможности - взобравшись повыше над тем, чем жил ДО, понимаешь, что горизонт возможностей гораздо шире, и есть смысл карабкаться ещё выше)
Спасибо."

Мария, марафон "На пороге изменений", первый поток

"Очень интересно было бежать этот марафон:) Про себя узнаешь много нового радостного и не очень, да, большая работа над собой. И хотя пока внешне в моей жизни ничего не изменилось, но я уверена, что сама изменилась, надеюсь к лучшему, стала другой."

Янина, марафон "На пороге изменений", первый поток

"Очень рекомендую.
Прошла с Татьяной первый марафон, записывалась на него, полагая, что это будет ерунда какая-то, "не добегу так согреюсь".
А там никакой "магии", просто большая работа над собой.
Скажу честно - в начале очень сомневалась, но оно уже начало действовать.
Короче говоря, вот эти всякие штучки у меня в голове лежали всегда рядом и заговором на тухлое яйцо и трасерфингом реальности.
Увидев насколько это всё научно, поняла, что я лохушка))
"Коуча хорошего у тебя не было" (с) перефразируя всем известный мем )))"

Сусанна, марафон "На пороге изменений", первый поток

"Хочу поделиться радостью! Марафон принес свои плоды! Я желала обрести независимость, самостоятельность, уверенность, чтобы не приходилось просить у мужа денег (я их не просила на самом деле, но чувствовала себя именно просящей). Т.е. я хотела найти работу)) при этом с пн по пт, чтобы сама успевала забирать детей из сада и вообще, чтобы проводить вечера и выходные с семьей. И примерно к середине марафона, а может даже и в начале, работа нашлась. И обещала отвечать моим запросам. Кстати, денег я хотела столько, сколько нужно на оплату детского сада, дорогу и мне на ништяки, а лучше 30 тыр)) Но оказалось, что вечером мне нет дела ни до кого и ни до чего, и денег было так мало и так редко, что я собралась уходить даже плюнув на невыданную з-п. И тут - тадам!! Из-за меня и для меня (да, именно так я и считаю) придумали должность, и теперь я в свободном графике, и денег, вероятно, будет больше, чем на постоянной! В блокнотике я отмечала срок достижения цели 1 мая, а вышло 21-е. Но и прохождение марафона я ужасно растянула) И что касается чувств: муж по-прежнему давал мне денег и платил за сад, но тем не менее я стала чувствовать себя уверенней и даже почти стала воспринимать всё как должное. Спасибо большое Тане, ее системе и марафону!"

Виктория, марафон "На пороге изменений", второй поток

"Мой отзыв о марафоне и коуч-сессии: информацию о марафоне я увидела на страничке Янины Цыбульской, решила поучаствовать, тем более что давно чувствовала желание что-то изменить в своей жизни, читала разную литературу, статьи, в которых все сводилось к каким-то очень простым указаниям в духе "встань и иди". Но настолько мощная сила внутреннего сопротивления (лень?) мешала сделать хоть что-то, что я почувствовала необходимость "повариться" среди таких же людей с такими же проблемами и более интенсивно, предметно поработать над собой. Марафон до конца я не прошла - все задания понятны и конкретны, но каждый раз мешало отсутствие четкой цели. Сейчас я знаю, что нужно сделать, чтобы наконец определиться с целью. Коуч-сессия с Татьяной отлично помогла продвинуться вперёд, проговорить вещи, о которых я даже не задумывалась, получить несколько важных инсайтов. Иногда так не хватает взгляда со стороны - не осуждающего, а вдохновляющего на великие дела. Пока я только в начале этого пути, но проговорив все страхи, чувствую себя уже намного уверенней. Всем, кто сомневается, хочу сказать: работа над собой, над реализацией своих самых смелых задумок - самый благодарный труд, который только можно придумать. Даже если у вас, как у меня, не получится за 2 недели одолеть все задания, вы по крайней мере поймёте, с чего начать и куда грести."

Галина, стратегия Уолта Диснея

"Хочу поделиться своими впечатлениями от работы с Татьяной. Мы с ней работали по методу Уолта Диснея, который я давно знаю и люблю. Но если до сих пор я пользовалась им сама для решения своих бизнес-задач, то в этот раз мне досталась самая приятная роль - только отвечать на вопросы.
Мы работали чуть больше часа, и это было насыщенно.
Метод классный, я еще раз убедилась в том, что он хорош.
Татьяна очень здорово ведет. У меня есть опыт работы с другим коучем, и Татьяна однозначно делает это круче.
Она не упускает мелочей, конспектирует для себя все ответы, чтобы "вернуть" их, выстраивает структуру.
Но самое главное - с ней приятно работать. Это самое важное в работе с таким специалистом для меня. Можно расслабиться и просто заниматься своим запросом, нет ни грамма дискомфорта.
В общем, однозначно рекомендую пробовать, если у вас есть вопрос, требующий решения :)
Татьяна, спасибо большое!"

Мария, Кристалл Пезешкиана + Колесо Баланса

"Сегодня утро началось с работы над собой.
Нет, фитнес на 10 минут — это не та работа.
Работа началась со звонка скайпа от Татьяна Галанова, с которой мы договорились проработать планирование с помощью Кристалла Пезешкиана и Колеса Баланса — планирование моих этапов по направлению к главной цели.
Не буду углубляться в тонкости и конкретику, скажу главное — работа удалась.
Ещё вчера у меня имелось относительно чёткое понимание направления к моей цели, сама цель и то, что для достижения этого мне что-то было нужно. Кажется, нужно вот ЭТО, возможно, ещё вот ТО, ну и, так и быть вот ТО не помешает. А там посмотрим.
Сейчас у меня лежит передо мной чёткий, но гибкий к возможным добавлениям и исправлениям, список этапов по «укладыванию на курс по достижению моей цели».
С помощью Кристалла пришло понимание, как распределяется моя жизнь (время и энергия) по приоритетам.
Дальше с Колесом Баланса — распределение и конкретика: на что тратить свои ресурсы больше, на что меньше или убрать совсем, без чего не пойдут важные изменения, а что может подождать. Выстроилась целая стратегия (напомню, она может меняться по мере работы в ней), где стала понятна очерёдность действий, приоритетность шагов и задач, и я оценила свои силы.
Татьяна, мы сделали это.
Это было прекрасное начало прекрасного дня)
Спасибо."

Олеся, коучинг-сопровождение

"Танечка, спасибо тебе большое! Спасибо, что в нужный момент оказалась в моей жизни, что помогла разгрести манную кашу в голове, что помогла разложить по полочкам все цели и ступеньки к ним. Помогла понять, что важно, а что сейчас второстепенно и может подождать. Объяснила, что на самом деле все в жизни просто и что можно радоваться каждому дню. Иногда даже немного боязно становится от того, что все так хорошо теперь. Наверное, я и сама бы дошла до этого, но не так быстро и результативно - точно! Спасибо много-много раз!"

Галина, коучинг-сопровождение

"Я очень рада сообщить о своей победе, может быть для всех маленькой, но для меня оооочень большой. Я сделала первый шаг на встречу своей мечте. Я сделала свой сайт и нашла первого клиента. И все это я сделала благодаря умелой, чуткой и структурированной помощи коуча Татьяны Галановой. За время работы с Татьяной я научилась работать (составлять план, ограничивать время на выполнение каждого пункта из моего плана, и последовательно переходить от одного вопроса к другому). Также научилась планировать свой день, и это очень помогло перестать нервничать. Приобрела уверенность в своих силах и готова к решительным действиям, за что Татьяне огромное спасибо. Бывает приходишь на сессию и сама не понимаешь, где проблема, а Татьяна обязательно найдет её и поможет найти решение. Спасибо Таня. я очень рада, что работала с тобой."

Ирина, коучинг-сопровождение

"Татьяна, благодарю тебя за персональный коучинг! В конце каждой сессии я ощущала прилив сил и несгибаемую веру в то, что я двигаюсь в правильном направлении! Результатом нашего коучинга с Татьяной стало то, что я существенно продвинулась в своем деле, отбросив все страхи! Я действую и создаю свой стиль жизни - это главное для меня! Татьяна очень гармонично и глубоко подходит к каждому запросу и легко выводит на действие!! Успехов тебе, Татьяна, в каждой жизненной сфере!!"